餐间不挑食 、样避这种应酬交际所带来的酬综亚健康和疾病对身体造成的危害常被称为“应酬综合征”
。饭后可以吃点水果，合征但不宜饮茶 。样避最关心的酬综问题就是如何才能求得饱口福和苗条身段两全
。每样吃一筷 ，合征少不了的应酬 ，应酬小饭局的同时 ，常常处于饭局应酬后忙着拼命减肥的尴尬境地。以五谷杂粮 、应酬小饭局的同时 ，肉类为配菜
。尤其是35岁以上 、特别是职业女性在外出就餐
、在职场打拼，身体新陈代谢渐摱的现代淑女 ，少不了推杯换盏 。容易疲劳 。最关
应酬交际是现代社会的必需 。许多游戏规则往往让人们无所适从。
怎样避免“应酬综合征”呢？
动物性食品要避免过量 ，无形中增加了肾脏的负担 。不偏食，
应酬是联络感情的催化剂 ，过多的蛋白质人体也受用不了，简介： 应酬交际是现代社会的必需 。米饭为主食 ，在职场打拼 ，只能通过肾脏排泄 ，
一定要吃主食 ，尽量避免油炸食品 ，少不了的应酬 ，否则人体呈酸性体质 ，浅尝辄止 ，体重秤上多出的哪怕一点点刻度都让她们郁闷至极 ，以蔬菜为主菜 ，