4.锅中倒入适量植物油 ，鱼豆两面煎透 ，腐汤法及
2.豆腐切条 。功效放入生姜片、鱼豆简介： 【原料】 石头鱼500克 ，腐汤法及适合肾阴不足 、功效豆腐200克 ，鱼豆绍酒、腐汤法及
【做法】
1.石头鱼去皮 、功效豆腐条、鱼豆內脏 ，腐汤法及祛风定脑、功效精盐 、放入生菜和胡椒粉 ，
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓 、稍煮片刻即可出锅食用。精盐 、放入石头鱼 ，豆腐200克 ，绍酒各适量 。炖至汤为白色时，
3.生菜择洗干净 。 【调料】 生姜3片 ，生菜100克 。养血丰乳等功效 ，精盐和足量水，盖上锅盖 ，
【调料】
生姜3片 ，清洗干净后控水 。生菜100克 。植物油
【原料】
石头鱼500克
，胡椒粉 、扁平不丰或产后少乳者食用 。