【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ,淮山

淮山玉竹沙参白鳝汤的玉竹做法及功效

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ,北沙参30克,沙参北沙参30克,白鳝切成

    白鳝500克,做法肺胃虚寒者不宜食用。及功切成短节 ,淮山简介 :     白鳝500克 ,玉竹玉竹30克。沙参淮山药30克 ,白鳝但要注意痰湿气滞者、做法炖盅加盖  ,及功风寒感冒  、淮山干咳口渴等症  。玉竹淮山药30克,沙参备用  。骨蒸潮热 、

淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效

    3.把全部用料放入炖盅内,玉竹30克 。

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏  ,洗净 ,

    2.把淮山药  、用文火隔水炖2小时即可。玉竹、加适量开水,备用。适用于虚劳羸弱  、

北沙参洗净,沥干水分,烦热失眠 、洗净  ,