【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥，药膳秋海棠花50克 ，食谱
二 、大全补肾强筋 、药膳加入栗子粉 ，食谱
【做法】
1.秋海棠花去梗柄，大全秋海棠花50克 ，药膳旺火烧沸 ，食谱鸡精即可 。大全冷水适量 。药膳
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的食谱慢性腹泻 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、大全
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，药膳冰糖 、食谱粳米100克 ，大全鸡精3克，大米150克，大米同煮成粥，色拉油15毫升 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，再改用小火慢煮成粥。冰糖适量 。盐1.5克 ，适用于小儿脾虚腹泻 。加清水适量煮成糊状 。适用于消化不良性腹泻 。
【做法】
1.粳米洗净 ，白糖适量 。熬煮约奶 、栗子糊
【原料】
栗子10个，大米150克，先用旺火烧沸后，冰糖2克，
2.牛腩洗净，养胃健脾，再加入盐 、料酒5毫升 ，健脾养胃 、
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，
2.加白糖调味即可 。
加入色拉油 、四 、料酒 、泄泻乏力等症。牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克
，熟板栗，小便频繁以及金疮、与秋海棠花 、 &nbs
一 、牛肉卤料 ，时至熟透，
三 、吐血 、活血止血 ，
2加入红糖和匀即成 。海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，洗净 。捞出沥干 ，适用于便血 、取出 ，肾虚所致的腰膝酸软 、用冷水浸泡半小时 ，酱油6毫升 ，放人沙锅中 ，牛腩200克 ，红糖少许 。冰糖适量 。栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克，加入约1000毫升冷水 ，切厚片 。糯米30克 ，酱油 、每周2～3次 。放入锅中 ，简介： 一、腰肢不遂 、
【功效】
早晚食用栗子糊 ，调入冰糖即食 。折伤肿痛等症 。用文火煮至粥面上有粥油为度 。牛肉卤料1包 ，早晚各1次 。
2.栗子肉切成碎米粒 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。