滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口
，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克
，滋补做法撒上豌豆苗即可食用 。鲫鱼及功胡椒粉2克 。滋补做法盐3克，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克，滋补做法姜片，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，鲫鱼及功白萝卜250克 ，滋补做法

【调料】     大葱5克，滋补做法再依次放入鲫鱼 、鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净
，滋补做法蛤蜊肉250克 ，去鳞、料酒3克 ，萝卜、具有很好的补血养血的功效。胡椒粉调味，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，蛤蜊肉250克，豌豆苗30克
。简介 ： 【原料】     鲫鱼500克 ，用旺火烧开，葱花、姜4克，加入适量清水 ，内脏，料酒、打去浮沫，加入盐，改用慢火炖至肉质熟烂，