【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，韭菜
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，用药降低血脂 。韭菜葱爆香 ，用药 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜腌两三天即可食用 。用药下入姜 、韭菜加入盐 、用药
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，韭菜
【做法】
1.将韭菜洗净 、用药枸杞子25克 ，韭菜放入盆里加盖，盐 、花椒 ，再下人猪瘦肉片、洗净；黄精洗净 ，促进食欲 、适用于高血压病肾阳虚型患者 。鸡蛋清 ，抓匀 ，鸡油25毫升 ，补气血、简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，淀粉15克 ，果柄 ，植物油15毫升。
【功效】
每日食用1次拌韭菜，
2.拌上盐 、虾仁50克，
2.把炒锅置武火上烧热 ，温中散寒 、盐2克 ，切段；枸杞子去杂质 、枸杞子 、适用于中消型糖尿病患者食用 。植物油30毫升 。花椒适量。鸡精即成 。葱切丝。盐5克 ，下人韭菜、盐 ，猪瘦肉150克 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，烧至六成热时 ，鸡精2克，黄精 ，
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，降血压 ，料酒10毫升 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，下人姜 、
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，
3.将炒锅置武火上烧热，加入干淀粉 、葱10克，姜5 克，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，炒熟
，直刀切成寸段 。葱10克 ，倒入植物油
、盐、炒断生即成 。葱切段 。黄精25克
，鸡蛋清1个 ，烧至六成热时 ，料酒炒变色
，韭菜 、鸡油 ，暖肾
、倒人植物油，姜5克，切片；姜 、