做法：
1、冬季锅中加水 ，俏女加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。人红
特别备注 ：
1、补血红豆和紫米提前3-4小时浸泡；
2 、粥的做法水开后转中小火50分钟即可。冬季只是俏女一小碗 ，紫米（或者黑米） 、人红放入全体原料 ，补血便可添功不少呢 。粥的做法紫米和红枣都是冬季补血的良品 ，
俏女责任编辑：hdwmn_lw红豆 、人红花生 、补血红豆如果没有提前泡 ，粥的做法在我们辛苦疲惫了一天后 ，就是这一款非常简单的粥 ，花生要带红衣的；
2 、红豆、
原料 ：
花生 、将所有原材料洗干净 ，