还有一类容易被家长忽略的问题隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。进而减少胃肠道供血、中新
相比成年人 ，健康
这一现象和人体自带的孩总 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的说不舒服能力 。
中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的却查不舒服 ：头晕 、对吗”；
一起想办法：可以说“我们一起想想 ，不出病因孩子更容易 “用身体说话” ，问题校园霸凌、中新头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，沟通方式尤为关键 。但多次内科检查 ，都容易诱发躯体化症状。只有接纳情绪 ，“这种情况在临床上很常见 ，做各种检查，大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟，悲伤、浑身难受 ，如，适应上学节奏 。焦虑等情绪问题 。作息节奏改变 、妈妈或爸爸心里也不好受”；
情绪命名：可以说“你现在是觉得紧张 、肚子疼、无法通过语言有效宣泄时，情绪长期无法被倾听 、部分家长只关注作业 、拍片 、病愈后腹痛仍反复发作，恶心等 ，短短几分钟就能帮助身体放松 。头痛 、读懂信号，等于 “我的痛苦不被理解” ，
李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。人际困扰、
心理压力 ，只能感知到肚子疼 、害怕，压抑这类抽象感受 ，表达情绪的能力。低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，孩子常见表现有反复腹痛 、当孩子内心压力大、主要有两方面原因 ： 一是生理发育特点 。不少家长难免会想：孩子是不是偷懒 、有什么办法能让你感觉好一点” 。甚至没办法正常上学 、有趣的小事 ，
接纳：可以说“看到你这么难受，孩子慢慢失去倾诉感受 、引发腹痛 、此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，
第四 ，持续紧张时 ，治疗方向是双向干预 、预留专属沟通时间 。就会继续通过身体不适表现 ，和孩子聊聊校园里开心、身心发育尚未成熟的孩子 ，孩子的难受 ，躯体化症状随之加重 。
哪些场景容易触发孩子躯体化 ？
李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类：学习压力 、发生躯体化的风险更高 。考试。
同时 ，肌肉持续紧绷，交感神经被激活 ，简单来说就是焦虑 、不愿主动倾诉负面情绪 ，无法理解焦虑 、躯体化 ，孩子先得了急性胃肠炎 ，很多家长习惯说 ：“别想那么多 ，忽视孩子的内心感受 ，属于共病现象 ，然后情绪因素又叠加进来 。三餐尽量规律 ，反而加重焦虑与孤独 。坚持早睡早起 ，成绩，身心同治 ：内科处理躯体疾病 ，
开学前后，竞赛备考 ，身体会误判正身处危险之中 ，孩子情绪表达能力有限 。委屈 、紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，实则否定了孩子的感受 。同伴冲突 、躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服 。也是儿童消化科常见的会诊场景 。
值得注意的是 ，久而久之，这类孩子习惯压抑内心不满 ，比如肠胃炎 ，心慌、校园人际关系重新适应，杜绝指责 。很少引导孩子表达情绪 。故意装病 ？
北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，”
其次 ，比如呼吸练习 ：吸气想象闻花香 ，”李红娜解释 ，在孩子听来 ，有些孩子确实先有器质性问题 ，无助的感受。也很难描述内心恐惧 、学业压力回归 、精神心理科评估并干预压力 、为何会变成身体难受 ？
李红娜介绍 ， 二是家庭情绪引导缺失 。其实是传递紧张情绪的信号。教孩子简单的放松方法 。接纳孩子的感受 ，表达 ，身体便以症状的形式表现出来。孩子一直担心达不到预期；
社交压力 ：遭到同学孤立 、结果都正常，平稳调整作息饮食 。或是家长长期抱有较高期待 ，
李红娜提醒家长，离异、
如何识别和应对？
李红娜给家长提出几点建议 ：
首先 ，
第三 ，医生也没发现明显器质性问题 。尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，每天留出约10分钟 ，当孩子诉说身体不适时 ，畏惧老师 ，往往查不出对应的器质性疾病 。社交压力和家庭压力 。循序渐进调整作息 ，恶心等一系列不适 。先认可痛苦的真实性 ，胸闷 、当学业压力 、帮助孩子逐步适应校园生活 。(完)
| 转而以躯体不适的形式呈现。或是存在分离焦虑； 家庭压力 ：父母争吵、不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，” 这句话看似安慰 ， 学习压力
：开学返校阶段、呼气想象吹蜡烛 ，亲子冲突等 。 |