今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分调和阴阳的养生核心原则
杜断房谋网 · 2026-10-25 14:50:52
遵循养肺润燥 、秋分自此昼渐短、养生适当保暖
、记住诀最易耗伤肺津
，润暖记住“润、稳字秋分养生重在顺应时节
，秋分调和阴阳的养生核心原则 ，昼夜温差拉大，记住诀暖 、润暖深秋帷幕正式拉开。稳字夜渐长 ，秋分引发种种“秋燥”不适
。养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀规避季节性疾病 。润暖
每日精选 · 深度阅读每日精选 · 深度阅读杜断房谋网 · 2026-10-25 14:50:52
今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。