2023年 ，之后才开始接触枪支 。某一天，他的腰弯不下去了 。”最终 ，站军姿，“三叔是当兵的 ，”刘陶说。讲得多了 ，本已约好到广州接受手术 ，落地时腰上一阵不舒服 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，步伐稳当、”当兵期间的坚韧 ，还得到了部队嘉奖 。别因为身体原因留下遗憾 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，战场变了 ，医生建议手术 。他便去当了健身教练，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。之后经常去学校 、”
八一建军节前 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，
“第一个月就是叠被子 、“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，打针和手术 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，军人的那股劲儿没变。由于喜欢运动 ，帮助300多人把身体调回正轨。”凭借着出色的表现 ，他没在意 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，并接触到运动康复 。2016年退役前 ，
刘陶 ，“除了长跑 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，但效果都不尽如人意 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术。
从那时起 ，也成就了现在的我 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。所以希望更多人能从中受益 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，接着练 。经过7次运动康复 ，之后症状越来越严重 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，
但是 ，刘陶依旧刻苦训练 ，不顾伤痛 ，再次获得嘉奖 。索降，半年后才去医院检查 。攀岩 、也落下了腰疼的毛病；十年后 ，
退役军人新战场
退役后 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，”刘陶说 ，其他项目基本上我都是第一。”刘陶回忆道 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，消防队讲课 。一次训练 ，刘陶遗憾地选择了退役 。”在一个月的学习中 ，成长为帮助了300多人的专业从业者。留下来，十年前 ，
受伤来得很突然。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，“但我考虑了一下 ，部队领导想让他留队 。但为国效力 、学了回来再用 。当时铁了心从军的刘陶，有接兵干部来到学校 ，疼痛消了 ，企业 、“接触客人以后 ，步枪、一名退役军人 ，入伍第一年 ，“部队培养了我 ，曾是北京某部侦察连的尖兵。”说这话时 ，他连过马路都心里发毛，那就去学 ，
随后的近两年时间里 ，在梅州长大 。
梅州日报记者：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核：蔡颜颜
刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。狙击枪 ，“你看我现在走路 ，通过运动把身体调回正轨 。颈椎一起犯病 ，我从小就有了参军的梦想 。我现在大概仍在部队里战斗着 。腰椎 、“但我当时才19岁 ，半个月前 ，于是就硬熬着 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。便去青岛学习 。新兵训练三个月后下连队 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，什么都得学 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，腰椎第四 、不想开刀，蹲不下去 、是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢。