中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，唐毅说，这种给家人持续的印象非常关键 。逐渐退缩 。老人可能记不住事 ，很多研究显示 ，保护大脑 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、
6.未能按时处理事务 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。容易迷路 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，”
如何尽早发现？秦琪指出 ，可能不只是“老了记性差”，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，刷手机 。反复问同一个问题 。不愿出门 ，血脂 ，但建议尽早就医评估，最直接的。做决定困难，反应有点慢、参加体育锻炼、积极参与社交和体育锻炼 。
3.说话词不达意 ，焦虑、这样对大脑才是更好的刺激。大脑功能会缓慢下降 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，原来会做的饭 、也不愿或不会学着用 。还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，
5.判断力下降，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，没有主动发挥大脑能动性，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，如果听力下降 ，
9.视觉和空间感出现障碍，
第一 ，
这10个症状 ，慢慢不会用了；家里买了新电器，
10.性格变得孤僻 ，
7.把东西放错地方 ，控制血压 、健忘往往更频繁 ，表达不清楚 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，洗衣机用得很熟练 ，随着年龄增长 ，保护听力和视力 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，多疑 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ， 出门前反复找钥匙 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。吃药 、不是单纯忘事 。会用的家电 ，慢慢不会了 。分不清白天黑夜 ， 8.情绪和行为改变
，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、 如何预防和尽早发现？ 日常该如何预防
？ 1.保护听力 。血糖 、健忘的程度和频率不一样 。别只刷手机
。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。副主任医师秦琪等专家，变得易怒、赴约等 。 4.对时间和地点搞不清 ，比如每周发生好几次
，多途径用脑，被动，争取早诊断 、随着我国人口老龄化程度不断加深 ，”秦琪提出 ，明确病因，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，忘记缴费 、也能很快想起来 。放在奇怪的位置 ，做事能力下降 。东西放在眼前却像看不见 。 1.记忆力下降 ，建议尽早就诊
，原来微波炉、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病， 2.多途径用脑，唐毅指出，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。“我们应该到社会上和人交往 ，觉得做事不如以前顺手， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低
，还想不起来 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，做事情能力不如以前 ，不愿和人交往 ，” 第二 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状
，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、老了再预防就行
，容易上当受骗
。要坚持健康生活方式
， 2.难以执行熟悉的活动，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。目前研究发现
，就是想不起那个名字……这些变化，早治疗
。尤其近期记忆变差
，识别与干预进行解读 。经别人提醒后
，而是大脑在发出求救信号
。 需要提醒的是，这种刺激可能过于单调
、对大脑的刺激较差
。(记者赵方园)
记忆活动等，