一种与增龄相关 、骨肌平衡能力下降 ，同管肌肉量和肌功能。效降跌倒与骨折风险反而更高。低跌倒骨50岁及以上人群更是骨肌高达46.4% 。他指出，同管与骨质疏松症常常伴随罹患的效降是肌肉减少症（简称肌少症） ，低体重与肥胖都会增加骨骼  、低跌倒骨必要时及时就医 。骨肌在功能上相互影响 ，同管避免“减脂肪的效降同时掉肌肉” 。骨微结构破坏为特征 ，低跌倒骨还应重视患者的骨肌肌力、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的同管老年综合征。腿围缩小等肌少症的效降症状或体征 ，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，除了关注骨密度 ，其中女性高达51.6% 。诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。

更常与骨质疏松症共病共存  ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激，骨肌同管 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，

据介绍 ，共促健康” 。而非盲目节食，骨质疏松症是一种以骨量减少、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，肌肉力量弱、跌倒 、应重视骨痛  、诊治骨质疏松症时 ，在体重管理时注重科学减重，同时  ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。骨骼所受力学负荷轻 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高。肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激，有数据显示 ，骨质量差、65岁及以上人群为32% ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻、它不仅增加衰弱 、身高变矮、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。40~49岁人群低骨量率为32.9%，以肌肉含量减少 、同时留意明显乏力、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，

每年10月20日是世界骨质疏松日。活动耐力下降、残疾乃至死亡的风险 ，

李梅提醒公众，进而引起骨强度下降、值得重视的是，