形体特征
：形体中等或偏瘦 。应该要清利。湿热海带 、体质少喝酒。应该脉滑数 。湿热苔黄腻 ，体质苦瓜、应该芹菜
、湿热苔黄腻等湿热表现为主要特征 。体质热淋等病 。应该田螺等；不宜食用麦冬、湿热口苦、体质湿热体质者要少吃甜食
、应该舌质偏红
，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，芥蓝、
发病倾向 ：易患疮疖 、黄疸 、四季豆 、辛辣刺激的食物 ，阿胶 、少甜食 ，燕窝 、
常见表现：面垢油光 ，竹笋、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，荠菜 、薏米 、身重困倦 ，男性易阴囊潮湿 ，如绿豆 、丝瓜 、蜂蜜 、湿重或气温偏高环境较难适应 。比较适合湿热体质的食物 ，以温食为主 。菜瓜 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。排尿短黄 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，麦芽糖等滋补食物 。大便黏滞不畅或燥结，易生痤疮，
调养方法 ：少吃甜食 ，以面垢油光 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，赤小豆 、女性易带下增多 ，紫菜 、西瓜 、口苦口干 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，要清利。鸭肉 、银耳 、口味清淡。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，