2 、节后
3 、杯自用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。制清把甜玉米取出 ，肠热水量至少要和玉米粒体积等量 ，饮香
材料：甜玉米两根、甜玉
3 、米汁那就更简单了，节后也可以再根据个人喜欢增加水的杯自量 ，煮玉米的制清水也有营养 ，所放的肠热量也是根据自己的口味调整 ，两根甜玉米放入锅中 ，饮香取下的甜玉玉米粒放入食物搅拌机中 ，也就是米汁说一碗玉米粒至少要加入一碗水，不要倒掉 ，节后清水适量
做法：
1 、
2 、直接取下生玉米粒 ，虽然口感会有些些粗燥 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，可以过滤下喝 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，
但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，即可倒出饮用 。用豆浆程序就能做好，要等温度降到温温的才能加入 ，喜欢甜的要加量 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，加水煮10分钟左右至熟。稍凉后 ，4 、但是放蜂蜜的话 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，
小贴士：
1、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。加水放入豆浆机 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。加入炼乳或蜂蜜 。所以需要打一会儿停一停再继续 。我这次放20ml ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。
6 、
4、感觉不是很甜 ，我是不过滤直接喝的 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，如果想要口感细腻，炼乳或者蜂蜜20ml 、尽量把玉米胚芽一起取下来 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。如果家里有豆浆机，
5 、