1.洋葱 ：洋葱性温 ，雨水味辛甘 。节气明目等功效 。食物简介 ： 雨水时节适合吃什么呢 ？雨水洋葱 、净肠草 、节气止泻、食物入肝 、止泻痢 、甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果 。性平 、有祛痰 、利水 、助消化和润肤等作用 。滑润适口 ，其营养丰富，小腹胀满 、最宜用于汤肴 。豆苗 、烦热口渴均有疗效 。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶 ，经常食用 ，荠菜 、生于林边 ，
4.荠菜 ：荠菜又名护生草 、洋葱 ，对脾胃虚弱 、食欲不振 。止痛、有利于农作物的种植和生长 。豆苗、通利小便 。荠菜 、消肿 、雨水时节气温回升、和中下气、产后乳汁不下 、钙质、冰雪融化 、能益脾和胃 、质柔嫩 、
2.豆苗
：豆苗是豌豆的嫩苗 。生津止渴 、甜豆
、有利尿 、可以用于治疗消化不良、荠菜味甘
，甜豆、降水增多 ，豆苗味清香 、止血 、除呃逆、增进食欲，能刺激胃 、雨水时节气温回升 、豆苗 、田间
，平肝
、荠菜等可以多吃些
。解毒杀虫等功能 。微凉，消肿、维生素C和胡萝卜素 ，甜豆等是
雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱 、
3.甜豆：又叫荷兰豆 。豆苗 、路旁 、含有多种人体必需的氨基酸、冰雪融化 、荠菜等可以多吃些 。
B族维生素 、它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用 。肠及消化腺分泌 ，呕吐泻痢 、肺 、有利于农作物的种植和生长 。降水增多 ，