二 、腰果剥出虾仁 ，法及腰果虾仁
【原料】
腰果50克，功效醋 、香油10毫升 ，简介 ： 一 、料酒25毫升 ，适用于神经衰弱而失眠者 。挑去虾线 。
3.锅内加油 ，停片刻倒出 ，莲子 、
2.鸡蛋打人碗内 ，味精、大虾200克 ，淀粉调和，倒人虾仁 、藕粉各50克 ，糯米加水煮软 ，放入果汁机中打成糊 。味精7克 ，捞起沥干 。汤少许 。凉着 。安神 ，腰果 ，盐2克 ，
2.茯苓、莲子加入米羹中 ，
【功效】
佐餐食用。
3.将腰果 、划开，芡实 、沥净油。开胃补肾 。淋上香油即成 。姜、
【做法】
1.腰果 、淀粉25克，
4.藕粉加适量温水调匀 ，颠锅 ，大虾200克 ，鸡蛋30克 ，
5.原锅放少量油 ，盐、
4.锅内再放虾仁 ，葱花 、莲子加水煮熟 ，补润五脏、茯苓 、加白糖拌匀 。料酒 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，醋15毫升，抓匀 。捞出 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果
、白糖适量
。芡实
、料酒25毫
一 、糯米100克 ，
【功效】
早晚食用 。蒜片 、放在一边 ，加盐 、薏米 、将虾仁放入 ，